Hoe ziet dat eruit?

Voor elke cliënt wordt er op maat een planning of sessie opgesteld. Onze dagen zien er elke keer weer anders uit. Er zijn een aantal activiteiten die we regelmatig inzetten. Hieronder voorbeelden van thema’s en activiteiten.


Traumaverwerking

Traumaverwerking met paard Alexandra - Animal Assisted coaching

Traumabehandeling is een van de meest ingewikkelde soort behandeling. De algemene reactie op wreedheden is om ze te verbannen uit het bewustzijn (doen alsof er niets aan de hand is). Wreedheden blijken zich echter niet snel te laten weg stoppen. Het conflict tussen de wil om afschuwelijke gebeurtenissen te ontkennen en de wil om de afschuwelijkheden luidkeels te verkondigen is de centrale dialectiek van psychische trauma's. Wanneer de pijn en emotie worden uitgesproken kan de overlevende beginnen aan het herstel (J. L. Herman, 2013). Voor zowel volwassenen als kinderen wordt er een programma op maat geboden voor het verwerken van Trauma en het werken naar herstel toe. Dit kan door middel van een begeleidingstraject (meerdere sessies).  In een traject zullen we stap voor stap richting het herstel gaan. Dit doen we door de emoties en pijn te onderzoeken het de hulp van de paarden.

 

Er kan ook richting een eerste stap worden gezet door een doelgerichte coachingssessie. Hier stellen we een doel op die voor jouw prettig voelt. Wanneer we een doel hebben bepaald gaan we kijken wat er nodig is om het doel te bereiken en wat je tegenhoud om daar te komen. Daarbij komen we vaak al snel de emoties en gevoelens tegen die daarbij horen. Na de sessie krijg je een uitgebreid verslag met je eigen verhaal. Daarbij worden er foto's toegevoegd om te laten zien hoe die emoties die jij ervaart ook door het paard worden herkent. Op de foto hiernaast vertelt de cliënt hoe zwaar hij het vindt om met die trauma-emoties om te gaan. Het paard spiegelde dit zware gevoel. 

 

Aanbevolen literatuur:

Trauma en herstel, Judith Lewis Herman (2013).

Psychotherapie in beweging -  dieren en natuur bij psychodynamische therapie, Géza Kovács en Inge Umbgrove. 


Weerbaarheidstraining

Weerbaarheidstraining met paard Alexandra - Animal Assisted Coaching

Weerbaarheidstraining wordt aangeboden  in een enkele sessie of in een behandelingstraject. 'Nee'zeggen, je grenzen aangeven, de leiding nemen of voor jezelf opkomen worden geoefend met de dieren. Een hond en een paard reageren nou eenmaal zeer gevoelig op de non-verbale communicatie en zullen je het zeer duidelijk maken wanneer je meer weerbaarheid moet laten zien. Een voorbeeld van een oefening: maak een cirkel in de rijbak, stuur het paard uit de cirkel door alleen non-verbale communicatie te gebruiken (zonder het paard aan te raken). Het paard zal hier alleen in beweging komen als jij je overtuigend genoeg bent. Door de verschillende oefeningen laten we cliënten ervaren hoe het is om je weerbaarheid te tonen en wat daar allemaal voor nodig is. 


Sociale vaardigheidstraining

Sociale vaardigheidstraining Alexandra - Animal Assisted Coaching

Het doel van deze training is om kinderen, jongeren en volwassenen sociale vaardigheden aan te leren die hen in staat stellen om op een betere manier met contacten om te gaan. Door te oefenen van concrete situaties zal het probleemoplossend vermogen vergroot worden en worden er nieuwe denkpatronen aangeleerd. We geven inzicht in situaties en je rol daarin. 

 

Voor kinderen bieden we sociale vaardigheidsbegeleiding graag aan in trajecten. Het leren van nieuwe vaardigheden heeft vaak tijd nodig. We zullen samen met ouders de vaardigheden bespreken en doelen bepalen. Voorbeelden van deze vaardigheden zijn: empathisch vermogen, respecteren van regels, oplossen van problemen, vragen stellen, geven en nemen, controleren van emoties en gedrag enz..  

 

Op de foto een meisje dat na de sessie haar eigen spullen opruimt, want opruimen hoort erbij!


Samenwerking

Samenwerking leren met het paard Alexandra - Animal Assisted Coaching

Samenwerkingstraining bieden we aan voor gezinnen, gezinsleden en voor bedrijven. Voor broertjes en zusjes of ouders hebben we leuke oefeningen waarbij samenwerking centraal staat. Deze oefeningen worden op maat gemaakt. Voor kinderen hebben we bijvoorbeeld: 'Het grote ridderavontuur'. Hier moeten de kinderen samenwerken op een speelse manier om de uiteindelijke schat te kunnen winnen. Het 'Ridderpaard' speelt hier natuurlijk een centrale rol. Voor volwassenen doen we leuke praktische oefeningen met de paarden. Probeer maar eens, door gebruik te maken van de kwaliteiten van elk individu, een paard in beweging te zetten en naar een doel toe te leiden, zonder het paard aan te raken (moeilijker dan het lijkt). We gaan samen kijken naar de samenwerking en de rollen die iedereen speelt in deze samenwerking.


Emotieverkenning

Emotieverkenning met paard Alexandra - Animal Assisted Coaching

Emoties zijn soms moeilijk te verklaren of ingewikkeld om inzicht in te krijgen. Vooral in de pubertijd voelt het soms alsof je in een emotionele achtbaan zit. We kunnen samen met de paarden verkennen wat hier allemaal gebeurt. Door de emoties in de bak neer te leggen (letterlijk objecten neerleggen die de emoties representeren) en er met het paard samen eens naar te kijken en over na te denken kan er inzicht in komen. Ook in beweging komen terwijl je ontspant kunnen veel rust brengen in je emoties. Daarom is een rit op een paard soms heerlijk om alles een plekje te kunnen geven. Op de foto laat het paard een emotie zien (oren naar achter) die er bij het meisje speelt. Paarden zullen je helpen inzicht te krijgen door jouw emoties te spiegelen. 


Ontspanning

Ontspanning met paard Alexandra - Animal Assisted Coaching

Ben jij of je kind toe aan ontspanning. Daar kunnen de paarden en therapeuten je ook bij helpen. Stel je dit maar eens voor:

 

Je zit op het paard. Je rijdt hem in een rustige stap door het bos. Je hoort de vogels fluiten en het zachte geritsel van de bomen. Je voelt je lichaam zacht heen en weer bewegen door de rustige stap van je paard. Je legt je hand op zijn hals en voelt zijn warme vacht. Zo stappen jullie rustig door. Je hoofd is leeg, je geniet alleen van je omgeving en de rit op je paard.

 

Heerlijk toch? Dat vond de cliënt op de foto ook! Even je ogen dicht doen mag dan ook altijd. 

 


Dit is een selectie van de aangeboden activiteiten. Mis je nog een activiteit? Neem contact op, dan bespreken we de mogelijkheden.